Es habitual que muchos pacientes tengan dudas sobre que tipo de cepillo dental se adapta mejor a sus necesidades. Aunque la elección debe seguir criterios individuales, hoy te compartimos valiosos consejos que pueden ayudarte a tomar la mejor decisión que favorezca a tu higiene bucodental.
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir un cepillo dental?
Para que el cepillo dental puede actuar de manera efectiva, es importante que tengas en cuenta necesidades específicas, como por ejemplo:
- ¿Presentas sensibilidad en las encías?
- ¿Sufres de sangrado gingival o tienes las encías inflamadas y rojizas?
- ¿Llevas colocado algún tipo de aparato de ortodoncia?
- ¿Eres propenso a acumular sarro dental?
Conocer tu estado periodontal, es importante para que éste no se vea afectado por una elección equivocada de tu cepillo, ya que una persona con encías sensibles no pueden utilizar cepillos con cerdas duras, porque esto incrementaría el problema.
Lo ideal es que visites a tu dentista de confianza para que pueda valorar tu estado periodontal y dental y de esta manera entre ambos poder decidir sobre que implementos serán útiles para mantener una correcta higiene bucal.
Cepillo dental: manual vs eléctrico
Cepillo manual: es la opción más común y económica del mercado. Requiere de una correcta técnica de cepillado para que este tipo de cepillo pueda remover adecuadamente los restos de alimentos y placa bacteriana de los dientes y encías.
El cepillo manual, varía en cuanto a tamaño y forma del cabezal. Para niños y jóvenes se recomienda un cabezal pequeño y redondeado que facilite acceder a las zonas posteriores de la boca. Para los adultos será más grande el cabezal para que pueda contener mayor cantidad de cerdas y así abarcar mayor superficie dental al momento del cepillado.
Cepillo eléctrico: a pesar de que es una opción más costosa que el cepillo manual, es la más recomendada sobre todo para personas que no dominan correctamente la técnica de cepillado o se les dificulta la eliminación de la placa bacteriana.
Gracias a los movimientos oscilantes y vibratorios del cepillo eléctrico se consigue mayor eficiencia durante el cepillado, removiendo más cantidad de restos de alimentos y placa. Con este tipo de cepillo se consigue mayor control de la presión sobre las encías, protegiendo de esta manera la salud periodontal.
La mayoría de los cepillos eléctricos cuentan con un temporizador integrado, lo que asegura que el tiempo de cepillado sea el correcto.
¿Qué tipo de cerdas pueden contener los cepillos dentales?
La dureza de las cerdas es un factor muy importante a la hora de elegir tu cepillo. Si usas una dureza que no se adapte a tus necesidades, esto puede traer consecuencias negativas sobre tus dientes.
- Cerdas suaves: es la opción más recomendada por los dentistas, ya que es la que menos daño puede ocasionar a los tejidos bucales. Es un error pensar que al ser suaves no limpian adecuadamente, por el contrario, su suavidad y flexibilidad les permite a las cerdas penetrar en espacios más pequeños como los espacios interdentales.
- Cerdas medias: están recomendadas en casos específicos y bajo indicación profesional, como por ejemplo en pacientes que llevan prótesis dentales en boca.
- Cerdas duras: no están recomendadas porque su dureza pone en riesgo la salud del esmalte dental y de las encías cuando no se utiliza una correcta técnica de cepillado. Favorecen el desgaste del esmalte dental.
Aparte del tipo de cerda, es muy importante la técnica de cepillado que emplees, ya que ésta garantizará la remoción total de los restos alimenticios que estén sobre los dientes.
¿Cada cuánto tiempo se debe cambiar el cepillo?
Tanto el cepillo manual como el cabezal del cepillo eléctrico se recomienda cambiarlo cada tres meses, pasado este tiempo ya las cerdas estarán desgastadas por lo que pierden efectividad.
Un cepillo dental con las cerdas desgastadas no conseguirá remover en su totalidad las bacterias y restos que estén sobre los dientes, sobre todo en los espacios de difícil acceso.
Al momento de elegir el cepillo dental que mejor se adapta a tus necesidades, ten en cuenta que la marca comercial esté avalada por asociaciones dentales reconocidas, ya que de esta manera tendrás garantía de calidad y respaldo odontológico.
Conocer y poner en práctica una correcta técnica de cepillado acompañado de un cepillo de cerdas suaves y cabezal ergonómico, permitirá que tu salud bucal esté garantizada. En Raga Ortodoncia Valencia te evaluamos y ayudamos a elegir el mejor cepillo dental ¡Contáctanos!
